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잘 먹고 잘 싸고 잘 자자

잠에 대한 연구까지 나왔다.
요즘 들어 연구목적이 수명에 관심이 많은 듯 하다.
이전에도 물론 장수에 관심은 많았는데, 이젠 반대로 어떻게 하면 수명이 짧아진다는 기사가 많이 보인다.

오늘 나온 기사 중 하나도 잠이 부족하면 일찍 죽는다 라는 내용이 있다. 예전에는 잠을 못 자면 어디어디에 문제가 생길 수 있다 라는 정도였다면 이번에는 아예 잠을 못 자면 죽는다 라는 식으로 기사가 나왔으니 그만큼 건강과 질병에 관심이 더 많이 증가한 것 같다.

http://healthcare.joins.com/news/wellbing_article.asp?total_id=4154092
위 링크가 "수면부족, 조기사망 위험 증가"라는 제목을 가지고 있으며, 요약하자면 잠이 부족해지만 호르몬 분비나 신체리듬에 문제가 발생하여 고혈압, 당뇨 등 건강에 안 좋은 병이 생긴다는 것이다.

음식에 대한 연구(?)는 많이 나왔으니, 이제 "잘 싸야 한다"에 대한 연구만 나오면 옛말(잘 먹고 잘 싸고 잘 자자) 그른게 없다가 증명되는 순간인가.... 흠...

작성자 : noneofnone

2010/05/06 17:59 2010/05/06 17:59
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